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油没有“谁更好”的说法 只是所含脂肪酸比例上有所差别

生命离不开能量供给,碳水化合物、脂类、蛋白质被称为三大营养素,它们是提供能量和维持生命活动的最基础的三种物质。其中的脂类就包括膳食中的油。不要小看它,现代人的很多疾病都与它有关,今天就说说吃油话题

05月27日 09:13 健康

我国第29个防治碘缺乏病日 科学补碘能有效预防碘缺乏病

昨天是我国第29个防治碘缺乏病日,今年的宣传主题为智慧人生健康路,科学补碘第一步。市疾控中心提示,科学补碘能有效预防碘缺乏病。碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素必不可少的重要原料,在维持人体生

05月16日 10:22 健康

没有蛋白质就没有生命?这几类现象 你有吗?

蛋白质是生命的物质基础,可以说没有蛋白质就没有生命。当人体丧失蛋白质总量的20%会直接导致死亡。当人体出现以下4个现象时,面诊医师排除其他疾病原因后,您就要考虑一下身体是否已经缺乏蛋白质,在遵医嘱的情

05月12日 09:00 健康

全国碘缺乏病防治日——拒绝碘盐是致病“元凶”

5月15日是全国碘缺乏病宣传日,也被称作全国碘缺乏病防治日,这是为了提高国民对碘缺乏病危害的认识,促进国民身体健康而设立的。碘缺乏病指机体因缺乏微量元素碘而引起一系列疾病或危害的总称。它包括地方性甲状

05月12日 08:58 健康

绝经后的女性更要注意 小心骨质疏松症找上你

一些老年人会发现自己的个子变矮、腰背痛。市第四中心医院内分泌科邵海琳主任提醒老年朋友,身体出现这种情况,最常见原因就是骨质疏松症,特别是绝经后的女性更要注意。骨质疏松症是一种以骨量低、骨组织微结构

05月11日 13:52 健康

空腹血糖新标准公布 你已经不是小糖人了吗?

最近网传消息:空腹血糖新标准公布了,放宽指标了,赶紧看看自己的血糖报告,也许你已经不是小糖人了。这样的消息迅速在网络上发酵。市第四中心医院内分泌科科主任、主任医师邵海琳提醒,这是有人把血糖正常值、

05月09日 13:18 健康

网购新枕头仅睡两晚竟把孩子送进医院 究竟怎么回事?

市民章女士在网上给儿子买了个新枕头。不料仅睡了两晚后,竟把孩子送进了医院。4月28日,章女士在网上给3岁的儿子买的新枕头到货了,当天她就拆开给孩子用了。谁知两天后,儿子的脖子上出现了好几个红色的疙瘩,

05月06日 15:51 健康

吃橙子喝可乐会导致抗原检测阳性?最新流言榜来了

随着北京抗疫攻坚战的打响,在大规模核酸筛查过程中,关于新冠核酸检测的新谣言也趁机冒出来蹭热度。比如,做新冠抗原检测前不能吃橙子或者喝可乐,会改变口腔内的酸碱度,进而导致检测结果变成阳性。再比如,用

05月05日 09:33 健康

每天刮刮舌苔可以清新口气 舌苔清洁器是真的好用吗?

保持口腔清洁,大家都知道早晚要刷牙,或是用漱口水。但近来,一种名为舌苔刷的清洁神器又火了,并在各大平台热销。此款产品号称每天刮刮舌苔,可以清新口气,堪称口臭吸尘器,不少年轻人动心下单,将它列入日常

04月28日 17:13 健康

牛油果中含有大量维生素和微量元素 经常食用有美容功效

牛油果口感细腻,其营养价值也超越了不少水果。营养师刘艳君提示,牛油果中含有大量维生素和微量元素,且是一种低糖水果,适合大多数人食用,并具有美容功效。牛油果含有大量维生素E及胡萝卜素,经常食用的话,对

04月26日 09:13 健康

胃癌、肠癌早诊早治?胃肠镜是发现早期消化道癌症的金标准

胃癌、肠癌早诊早治,不仅治疗费用低,甚至一般通过胃肠镜就能彻底切除病灶,不必承受开刀、化疗的痛苦,但很多人等到有症状再去检查时,已是中晚期了。近日,在全国肿瘤防治宣传周活动中,湖北省肿瘤医院胃肠外

04月19日 17:27 健康

高血压患者在减少钠盐摄入的同时 还要增加钾的摄入

钾确实对高血压有好处。人体钾的摄入量与血压呈负相关,提高钾摄入量可使正常人收缩压 舒张压下降1 8 1 0mmHg,使高血压患者血压下降4 4 2 5mmHg。钾摄入量与卒中呈负相关,就是说钾摄入量越多发生卒中的危险越低

04月19日 17:25 健康

“穿金戴银”之后 “食金之风”还能不能吃?北京疾控告诉你真相

曾经有一段时间,金箔冰淇淋、金箔巧克力等食品的热度持续升高,噱头蛮大,受到不少人的追捧。虽然这些穿金戴银的网红食品价格不低,但仍然有很多人趋之若鹜地想要尝尝鲜。日前,国家多部门联手出击遏制食金之风

04月14日 14:03 健康

大病小病都要输液?错!输液的几大误区你中招了吗?

你身边有没有这样的人:一到冬天就去输液扩张血管,认为可以防止中风;想调理调理身体就要求医生给输点营养液;不管大病小病都希望输液可以缩短病程……输液真的有这么神奇吗?药师为大家介绍关于输液的几大误区,帮...

04月14日 13:58 健康