“洗肾”人群要定期到眼科测眼底、视力
洗肾是血液透析的俗称，是肾功能衰竭患者的重要治疗手段。据广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授介绍，洗肾人群出现眼底出血的几率远...
长期不动会“生锈” 用过头了又会“磨损” 到底怎样赢得这场博弈？
一天不运动，周身不爽利。不过，绝大多数的现代人运动不足，世界卫生组织指出，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。据估算，目前每年全...
瘦人是怎么被脂肪肝盯上的？该怎么办？
刘阿姨今年51岁，不吸烟不饮酒。几天前，刘阿姨拿到刚做的体检报告，却被告知自己得了脂肪肝，转氨酶还有了轻度升高。刘阿姨非常不解，自己...
蹲久了站起来觉得眼前发黑 这是怎么回事呢？
王阿姨今年57岁，平时身体很好，是家里务农的好手，可是，前几天却因为晕倒住进我们医院。回想发病过程，王阿姨当时正在院子里蹲着剥玉米粒...
每个人的走路姿势各有异同 6种奇奇怪怪的走路姿势尤其要注意
我们每个人的走路姿势各有异同。但如果走路姿势突然出现了异常，比如迈不开步子、走路的速度变慢、膝盖不能打弯等，而且发展速度非常快，可...
“减盐、减油、减糖”和你足不出户的厨房里关系密切
油盐摄入量居高不下，糖摄入量持续升高，成为我国肥胖和慢性病发生的关键影响因素。别老把目光放在预包装食品和饮料上了，从而忽视了与一日...
吸氢气能抗肿瘤抗衰老 这是真的吗？
尽管在实验室条件下，氢气表现出减少炎症反应、抑制肿瘤生长的作用，但通过吸氢气、喝富氢水就能实现包治百病吗?悄然兴起的吸氢养生馆到底靠...
冰冻模式开启 家长注意这几点避免孩子生病
进入12月，开启冰冻模式，干燥又寒冷，很多疾病就会易发。免疫力较弱的孩子尤其容易生病，呼吸类疾病、手足口病等时有发生。但若是家长平日...
冬季白菜是不折不扣的百搭菜 今天把大白菜一些共性的问题讲一下
在冬季寒冷的北方，白菜是不折不扣的百搭菜。它鲜甜清香，爽脆多汁。白菜一年四季皆可食，但到了最冷的时候，还会习惯性地囤上一波冬储大白...
三方面判断干黄花菜品质 挑到优质黄花菜
黄花菜味道香美，营养丰富，受到广大消费者的喜爱。食用以干黄花菜为主，常见的有凉拌黄花菜、黄花菜炒肉、黄花菜炖肉汤等做法。为帮助广大...
能否做到正确喝水?如何做到健康饮水？
在《中国居民平衡膳食宝塔(2016)》中，水放在宝塔的旁边，是膳食的重要组成部分，是生命和健康的基础。随着社会的发展，职场竞争激烈，工作...
控制住体重和腰围 控糖效果“水到渠成”
每年11月14日是联合国糖尿病日，目前我国糖尿病患者人数超1 4亿，这意味着我国大约每10个人中就有1个糖尿病患者。今年的主题是人人享有糖尿...
养生保健也要适应气候变化 “养藏”应迅速转为“养收”
通常，冬至过后，才会进入数九寒天。但今年天气特别，立冬前，强冷空气已三次席卷全国大部分地区，多地出现断崖式降温，不仅如此，暴雨、干...
睡觉怎么变得这么难 怎样才能改变？
在购物平台上，香薰、睡眠喷雾、枕头、眼罩、耳塞等助眠产品销量动辄成千上万，越来越多人通过消费修复睡眠的本能；在社交平台上，拥有数万...
