家长应从小就给孩子养成良好的吃饭习惯 以利于宝宝的健康成长
2022-07-04 11:38:02 来源: 今晚报

孩子不好好吃饭,家长往往都很头疼,育儿师刘艳霞提示,家长应该从小就给孩子养成良好的吃饭习惯,以利于宝宝的健康成长。

如果孩子心情好,食欲往往也好,但是有些家长不管孩子饿不饿,到了时间就要强迫孩子吃东西,这样会导致孩子产生抵触情绪,进而影响孩子的心情,食欲也会随之减弱。正确做法是,家长应该为孩子规划好进食时间,避免胃部长时间高强度工作。此外,让孩子过早地接触刺激性的味道也会影响食欲。孩子在小的时候,味蕾正处在发育期,味觉也很敏感,如果过早地接触刺激性的味道,会让宝宝的味蕾变得反应迟钝,以后很可能就会出现不爱喝白开水或是挑食的情况。

还有一点需要注意,有的时候孩子不爱吃某种食物,家长为了图省事就让孩子专挑自己喜欢的食物吃,时间久了,不仅会造成营养不良,还有可能由于食物单一对脾胃造成损伤,严重的话还会出现厌食的情况。(李岩)

责任编辑: 梅长苏