尽量避免2岁前儿童接触电子屏幕 每天1小时以内
2022-06-15 09:39:57 来源: 今晚报

日前,国际权威期刊发布最新研究成果表明,应尽量避免让2岁前尤其是18月龄前儿童接触电子屏幕。市第四中心医院眼科主任吴娜、儿科主任李素洁提醒,家长应该严格控制2岁前儿童接触电子屏幕,2岁以后儿童屏幕暴露时间也应该控制在每天1小时以内,否则不仅损坏儿童视力,还会影响注意力。

尽量避免2岁前儿童接触电子屏幕 每天1小时以内

过早触屏 损坏视力

当今,电子产品已成为很多儿童必不可少的玩具,很多家长也不知不觉把电子产品当成了“哄娃神器”。殊不知,当你把电子产品递给孩子的时候,也是孩子视力下降的开始。为什么幼儿不能接触电子屏幕呢?是因为0岁到6岁是视觉发育的关键期,长时间高强度用眼,加上电子产品发出的各种射线严重刺激眼睛,容易造成干眼病,诱发近视。孩子的视网膜要到12岁才能发育完善,在12岁前过度使用电子产品,更易近视,近视加深也更快。家长应该明白,虽说近视可以预防,可以控制,但却不可治愈,若持续发展为高度近视,更容易出现黄斑出血、黄斑变性、视网膜脱落等眼病,导致视力下降更为严重。除了减少使用电子产品,家长还应尽量保证孩子每天有两小时以上的户外活动,这对近视防控有积极作用。

过早触屏 影响注意力

除了影响视力,过早接触电子屏幕还会影响孩子的注意力。有研究证明,两三岁接触电子产品越多的孩子,在七八岁发生注意力障碍的可能性越大。儿童接触电子屏幕的时间太长,会导致家长在管理幼儿情绪和时间方面出现困难。因为常使用电子产品,缺失了与他人交流的机会,当注意力集中于移动设备上时,往往会忽略掉周围的人和信息,因此,儿童在使用屏幕时就可能会干扰与父母的响应式互动。久而久之,无论是孩子的注意力,还是孩子对情绪的控制和管理都会受到不利影响。研究发现,在较早年龄段开始使用电子产品的孩子中,或者是经常使用移动设备的孩子,自我调节能力也较差。而自控能力的发展将影响孩子一生,如以后的学业成就、社会功能、身心健康、收入等。

最好的教育是陪伴

随着社会信息技术越来越发达,让幼儿完全不接触电子产品也不太现实。但家长应该认识到,最好的教育是陪伴,应该多抽时间与孩子游戏,带孩子去户外活动,与同伴一起玩耍。首先,家长尽量不在孩子面前玩手机,多与孩子互动、与孩子一起做智力游戏等。其次,家长手机中不要下载游戏,以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。另外,如果孩子对手机好奇,可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等,建立孩子对手机用途的正确认知。还有一点很重要,要积极培养孩子的阅读习惯,多与孩子共读儿童读物,从文字里了解世界,探索更多可能。(狄慧)

责任编辑: 梅长苏