漱口水分为两大型，一种是保健型，一种是治疗型。不管是治疗型还是保健型漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用。

保健型会让你觉得口气清新，没有其他作用，而治疗型有药物作用，用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症。治疗型漱口水长期使用对口腔有害，会使口腔菌群失调，口腔黏膜可能会破损甚至是溃疡。部分漱口水长期使用会导致色素沉着，如常用的洗必泰漱口液，长期使用会使牙齿变黑着色，甚至舌头也会跟着一起着色。长期使用漱口水也可能会抑制口腔唾液腺分泌，使味觉变差口腔也有轻微灼痛感。

漱口水不能代替刷牙，它只是口腔护理辅助用品，其不能像刷牙一样能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，部分人长期使用漱口水不刷牙，造成牙齿表面牙菌斑堆积，更容易损害牙齿和牙周。漱口水也只能含漱不能吞服，对于特殊的患者，比如儿童和妊娠期、哺乳期的孕妇慎用。治疗型的漱口水必须在医生指导下使用。

建议如果只是口腔保健，可以每周用2-3次清洁类型的漱口水;如果存在口腔疾病，可以每天使用2-3次治疗类型的漱口水，连续用2-3周停止使用。(张建军)